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Artikel der Kategorie Dezember, 2008

Garagenbau – Garagen individuell gestalten

Dezember 31, 2008 Von: Gabla1 Kategorie: Auto & Verkehr Noch keine Kommentare →

Ebenso wie beim Hausbau sollte auch beim Garagenbau auf Individualität geachtet werden, denn schließlich müssen sich Garagen im Optimalfall an die vorhandene Umgebung anpassen. In vergangenen Tagen war es oftmals eher so, dass Garagen immer gleich aussahen und oftmals nicht besonders ansprechend wirkten. Dies hat sich geändert, denn vor allem im Bereich der Fertiggaragen lassen sich heute sehr nette Objekte wählen, in die auch der eigene Geschmack einfließen kann. Stahlgaragen sind dabei sehr gefragt, aber auch Garagen aus anderen Materialien kommen immer wieder zum Einsatz. Wer also besonderen Wert auf Individualität legt, kann die unterschiedlichsten Ausstattungen für seine neue Garage wählen. Schließlich erfüllen diese meist noch andere Aufgaben, als die, das Auto adäquat unterbringen zu können. Oft werden auch Gartengeräte wie Rasenmäher, aber auch Fahrräder in den Garagen untergestellt. Gerade Platzgründe sprechen dafür, beim Thema Garagenbau immer etwas großzügiger zu denken. Im Zusammenhang mit Fertiggaragen lediglich unattraktive und klobige Kästen vor Augen zu haben, ist heute nicht mehr nötig. Aktuelle Garagen können so ausgestattet werden, dass sie auch als Werkstatt für den Heimwerker herhalten können. Alles ist möglich. Sich im Vorfeld eingehend über die Thematik zu informieren, bietet sich natürlich an. Nur so kann festgestellt werden, was der Markt in diesem Zusammenhang hergibt und wie die Preise ausfallen. Fertiggaragen sind um Vieles preiswerter zu haben, als die, welche in der normalen Bauweise erstellt werden. Das allein stellt schon Grund genug dafür dar, sich für diese Art der Garagen zu entscheiden. Der neueste Trend geht sogar hin zur Dachbegrünung. Auch das hat natürlich seinen Reiz.Gaby Langegablang1@aol.com 

Yoga

Dezember 30, 2008 Von: Alexandra Kategorie: Sport & Fitness Noch keine Kommentare →

Yoga zählt zur indischen Lebensphilosophie und ist eine der 6 klassischen Schulen der indischen Weltanschauung, auch Darshanas genannt. Patanjali, ein indischer Gelehrter schug im 4. oder 5. Jahrhundert n. Chr. die philosophischen Grundlagen des Yoga. Sie rühren aus dem Hinduismus und teilweise auch aus dem Buddhismus her. Der Begriff Yoga bedeutet übersetzt „Vereinigung“, „Anspannung“ oder „Integration“ des Körpers mit der Seele. Zweck der Yogaübungen ist es, die  Konzentration oder des körperlichen Wohlbefindens zu steigern. Es gibt verschiedene Formen von Yoga zur Erreichung verschiedener Ziele. Meditative Yoga-Übungen legen ihren Schwerpunkt zum Beispiel auf die spirituelle Konzentration, andere hingegen auf die Askese.
Ursprünglich geht es bei der indichen Yogalehre um die Erleuchtung durch Meditation. Es handelt sich also um einen spirituellen Weg, dessen Anfang in Indien liegt, der jedoch auf der ganzen Welt verbreitet ist. Anhänger unterschiedlichster Weltanschauungen und Religionen praktizieren Yoga um ihre Seele von Materie zu befreien und sie in einen Zustand  reinen Bewusstseins zu führen.
Die Yoga Übenden werden Yogi genannt und versuchen verschiedene Stufen des Yoga zu durchlaufen. Dabei richten sie ihre Konzentration auf ein Objekt, wodurch sie Kontrolle über ihre Sinne und ihr Unterbewusstsein zu erlangen suchen. Ein praktizierender Yogi muss verschiedene Dinge befolgen. Dazu gehören unter anderem das Erlernen bestimmter Körperhaltungen und Atemtechniken, aber auch die Beachtung von Reinheitsvorschriften.
Es gibt in der heutigen Zeit verschiedene Yogaschulen, die ihre Hauptaugenmerk auf einzelne Bereiche aus den Stufenfolgen legen. In Europa wurde Yoga mit den dortigen, westlichen Denkmustern vermischt, wodurch sich vielfältige Ansichten und Methoden ergeben haben. Diese haben oft nichts mit den Ursprüngen des Yogas gemein.
Die modernen Yogaübungen beinhalten in vielen Fällen weit gefächert Ansätze, die Geist, Seele und Körper in Einklang bringen wollen. Die Yoga Praktizierenden der westlichen Ländern zerstückeln das Yoga dazu in einzelne Unterrichtseinheiten, die Entspannungs- Atem- und Meditationsübungen enthalten. So wird versucht eine innere Gelassenheit und eine bessere Vitalität zu gewinnen. Yoga-Anfänger sollten einen Kurs besuchen n oder sich Anweisungen bei einem Yogalehrer  holen, da Yoga Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit hat.